Massage SPORTIF

Le massage sportif a plusieurs visages.

- Celui de la récupération, qui vous aidera à détendre les muscles après une séance intense, à éliminer les toxines et donc les courbatures et à drainer et faire circuler le sang dans vos muscles.

- Celui de la préparation, qui chauffera les plus gros groupes musculaires ainsi que les articulations afin d’éviter les blessures de type claquages.

- Sans oublier le massage en cours d'effort (souvent en compétition), qui permettra une détente du muscle pour aller chercher de la longévité et de la performance.

Ce massage est à destination de tous les sportifs quel que soit leur niveau et vous sera bénéfique.

Il pourra être étudié au cas par cas des accompagnements d'athlètes ou bien de club lors de compétitions. N'hésitez pas à me contacter pour metre en place ces suivis et accompagnements.